Alba Molina San Antonio
La atleta Raquel Landín, que se ha proclamado recientemente ganadora absoluta de la XII edición del Circuito Divina Pastora Carreras Populares Ciudad de Valencia, está de moda. La entrenadora de atletas y fundadora del club de running The Kenyan Urban Way, acaba de publicar su segunda novela: "Cariño tenemos que hablar de correr".
La atleta Raquel Landín está de dulce y de moda. En apenas unos días se ha proclamado vencedora del XII Circuito Divina Pastora de Valencia y ha presentado su última novela: Cariño tenemos que hablar de correr. Asimismo junto a la atleta valenciana Marta Fernández, lidera uno de los grupos de entrenamiento que la organización de la 10K Valencia-Ibercaja ha establecido para que los participantes preparen en condiciones la primera carrera del año.
Inicios atletismo
Desde bien pequeña Raquel sintió la llamada del atletismo, un mundo que lo llevaba en las venas por su padre, atleta también.
“Comencé a correr detrás de mi padre en Pontevedra y cuando nos trasladamos a Valencia me apunté en el Club de Atletismo de Silla. Tenía 10 años”, relata Raquel.
No obstante al principio Raquel “jugaba al atletismo” en la escuela como una actividad extraescolar más ya que “era un juego”. Pero Raquel fue creciendo y paulatinamente introduciéndose más en el equipo y empezó a “tocar un poco de todo”. Fue a partir de ahí cuando la protagonista reconoce que “empecé a correr lo que se dice correr”.
Su prueba por excelencia son los 3.000 obstáculos que se celebran en la temporada estival. Hasta que llega el verano, Raquel se desquita con otras carreras como el Circuito Divina Pastora de Valencia o la 10K paralela al Maratón de Valencia entre otras.
Títulos
Atleta internacional en categorías menores, Raquel acumula una serie de títulos individuales a nivel nacional. En los 3.000 obstáculos durante muchos años consecutivos estuvo entre las ocho mejores de su categoría y en la categoría promesa fue Subcampeona de España. Una prueba que la ha convertido en el Campeonato Universitario en vencedora en infinidad de ocasiones.
Respecto a competiciones por equipos, también ha logrado grandes papeles en distintas modalidades del atletismo. Especialmente en Cross, donde se ha proclamado ganadora en bastantes ocasiones.
Formación profesional
Raquel es licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Asimismo se ha titulado como Entrenadora Nacional, Experta en Coaching Deportivo y Pilates.
Pero hay más, ha cursado los Másters de Formación para el Profesorado de E.S.O. y Bachillerato, el de Bioética, el de Fisiología del Ejercicio y por último uno de Psicología Deportiva.
Además Raquel es entrenadora del Centro de Tecnificación Deportiva de la Comunidad Valenciana y fundadora y entrenadora del equipo de running The Kenyan Urban Way.
Inicios entrenadora
Durante el último año de carrera Raquel decide dar el salto a entrenadora tras haberse especializado en atletismo.
“Noté que quería entrenar a alguien. Empecé con dos chicos y al ver que se me daba bien decidí ir a por más. Al acabar la carrera gané la plaza de Tecnificación Deportiva de Cheste y empecé a entrenar a atletas jóvenes con gran futuro”, apunta Raquel.
“Conseguimos medallas en Campeonatos de España, mínimas internacionales… era un momento en que el running no estaba tan de moda. Sólo entrenaba a gente federada y luego cuando el running sufrió un auge ya pasé a entrenar a gente popular también”, agrega Raquel.
Consejos para introducirse en el mundo del running
El running engancha, cada vez gana más adeptos por “lo mucho que aporta” y porque acaba convirtiéndose en un “estilo de vida”. Pero Raquel, en su faceta como entrenadora, reclama prudencia.
“No se puede empezar el running y quererlo todo de golpe. Hay que ir poco a poco porque alargará la vida como corredor y hará que se disfrute más de las carreras”, incide Raquel.
“Hay que plantearse objetivos atractivos pero reales, que sepas que con tiempo y trabajo pueden conseguirse. Muchas personas se plantean objetivos irreales como si fueran olímpicos y no puede ser”, advierte Raquel.
The Kenyan Urban Way y Alcanzando Metas. Iten, valores que forjan campeones
Las dos pasiones por excelencia de Raquel son el atletismo y viajar. En su viaje a Kenia pudo aunar las dos y conformar un estilo de vida que la conmovió de tal manera que la abocó a fundar su propio club de running y a escribir su primera novela.
“Viví el atletismo más puro del mundo, es la cuna del atletismo por excelencia. Y eso es lo que me gusta, fuera tecnologías y todo tipo de infraestructuras modernas. Es el atletismo de superación a la vieja usanza”, relata Raquel.
“Yo uso muy poco el GPS, lo más tecnológico que uso es el MP3. Creo que hay que centrarse más en el entrenamiento y menos en las cosas que uno lleva puesto o en la información porque desvirtúa todo”, añade Raquel.
La experiencia en Kenia fue reveladora para Raquel, como ella misma asegura “me cambió todo y me di cuenta que había mucho que contar”. Razón que motivó a Raquel a comenzar a escribir el libro para explicar su testimonio y de ahí acabó surgiendo Alcanzando Metas. Iten, valores que forjan campeones.
Pero Raquel “quería seguir ayudando a la gente de allí de alguna manera” y tras pensarlo mucho decidió crear The Kenyan Urban Way.
“ Tenía atletas de varios clubes y decidimos juntarnos y crear este club. The Kenyan Urban Way es la filosofía que los atletas de allí tienen de afrontar la vida: superación ante todos los obstáculos que les vienen. Y quise trasladar la filosofía a Valencia”, subraya Raquel.
Cariño tenemos que hablar de correr
Tras publicar Alcanzando Metas. Iten, valores que forjan campeones, Raquel se dio cuenta de lo mucho que le gustaba el mundo de las letras y decidió escribir una segunda novela: Cariño tenemos que hablar de correr que fue presentada en El Corte Inglés de Valencia la semana pasada.
“Todos los libros de running son teóricos, cuentan experiencias… y decidí que tocaba cambiar un poco. De hecho creo que es la primera novela de running en España así, yo al menos no conozco nada parecido”, indica Raquel.
¿De qué versa esta novela?
Según su autora, Cariño tenemos que hablar de correr cuenta todo lo que está ocurriendo en el running desde una perspectiva “de locura”. Trata del “típico marido” que “sólo se tira en el sofá después de trabajar” y su mujer decirle darle un ultimátum.
Entonces el marido empieza a correr “a regañadientes” hasta que poco a poco comprueba que lo que siente cuando corre le engancha. Llega un momento en el que se pone en manos de un entrenador y va aprendiendo más. Es entonces cuando empieza la “buena manera de hacer running”.
“Es un libro que es un poco de todos, de la gente que he conocido, entrenado… tarde o temprano todos se sienten identificados, tanto los que corren como los que no lo hacen”, asegura Raquel.
Incursión de las mujeres en el running
El running popular ha experimentado un incremento importante en el que las mujeres han tenido mucho que ver. Cada vez son más las mujeres que se introducen en el mundo del running y precisamente a ellas va dirigida la 10K Valencia Ibercaja del próximo 8 de enero.
Bajo el lema “La Mitad Más Una”, la organización pretende que el censo de mujeres sea superior al de hombres, una meta que de momento va en el buen camino.
Como se ha mencionado con anterioridad, Raquel es una de las capitanas junto a Marta Fernández de los grupos de entrenamiento que se han organizado con vistas a dicha carrera. Unos grupos en el que la participación de las mujeres está siendo relevante.
“Me encantan los grupos mixtos donde incluyamos a las mujeres, es la manera ideal de trabajar, fomentando la igualdad. Estoy muy contenta con mi grupo de iniciación”, señala Raquel.
“Ver cada vez más mujeres corriendo me hace sentir que todo lo que he hecho estos años se está valorando. El camino ha merecido la pena y me gusta compartirlo. Pero aún queda mucho por hacer”, concluye Raquel.
