Ramón Álvarez, tres veces campeón de España: «A la marcha nórdica le veo un futuro brillante» | Yo soy noticia


Hace unos días, la Federacio d’Esports de Muntanya i Escalada de la Comunitat Valenciana (FEMECV) entregó la insignia de oro a Ramón Álvarez, atleta de marcha nórdica, en su Gala de Premios de 2021.

«Les agradezco mucho el reconocimiento y ser el único deportista de la FEMECV con la insignia. Eso significa que la marcha nórdica en la Comunidad Valenciana es un deporte como el que más, y que aportamos beneficios a nivel de competición y éxitos a la federación», nos comenta el propio Ramón en una entrevista.

Entre los méritos para tal premio, está su trayectoria deportiva. Estamos hablando del campeón de las últimas ediciones del Campeonato de España (2018, 2019 y 2021). Fue en ese primer año, cuando realmente se inició en este deporte. «A los 6-7 meses conseguí ser campeón. Me adapté bastante rápido, y puse interés en coger la técnica», recuerda.

Explica que empezó en la marcha nórdica casi de casualidad. Por aquel entonces hacía trail, y la curiosidad por el uso de bastones le hizo cambiar de disciplina. «Quería hacer alguna distancia larga, y vi que muchos utilizaban los bastones. Comencé a indagar un poco el tema de la técnica, y vi que la marcha nórdica era la que mejor técnica aplicaba en su uso», relata. A partir de ahí entro en ese deporte, y ya no ha podido salir.

«Fui a probar y me enganché. Es un vicio que no me puedo dejar. Pronto observé que a nivel competitivo podía estar delante», comenta. Su entrenamiento se compone de 2 o 3 sesiones de marcha semanales, más salir a correr y ciclismo. En total, en torno a 5 o 6 sesiones de entrenamiento a la semana para preparar una disciplina exigente.

«Parece que simplemente sea caminar con bastones, pero el aspecto físico a nivel de fortalecimiento muscular, de correr… es grande», apunta. Además resalta el trabajo técnico, con la grabación de videos desde diferentes perfiles y el uso de aparatos y bastones electrónicos. «Hay un estudio muy grande para llegar a esos ritmos que son casi de correr y sin mover la cadera como en la marcha atlética, que siempre da un plus de velocidad. Es todo a base de bastón y zancada», añade.

Ramón Álvarez considera la marcha nórdica como un deporte muy completo. «Está a niveles de la natación, que sería lo más semejante, pero la marcha nórdica todavía es más», dice respecto al trabajo que se hace al practicarlo, tonificando prácticamente todo el cuerpo.

«He visto un crecimiento a nivel de jóvenes brutal»

Eso, además del reto que supone caminar por debajo de 6km/m, es lo que hace atractivo este deporte que tiene por delante un gran potencial. «La pandemia nos ha hecho daño. Veníamos de un 2019 con récord de inscripciones y de gente que se acercaba al deporte, pero en 2020 se paró todo», responde respecto al crecimiento del deporte. Comenta que tras el parón, la gente no se apuntaba, aunque ahora ve un gran crecimiento en la gente joven de la mano de los proyectos de FEMECV, FEDME y otras federaciones.

«He visto un crecimiento a nivel de jóvenes brutal. Veo que la marcha nórdica va a estar integrado también en las escuelas, y va a llevar a que los niños puedas disfrutar de este deporte como otro cualquiera. Le veo un futuro brillante», apunta, deseando que 2022 y 2023 sean grandes temporadas con el salto de los jóvenes.

Además incide que también va por zonas, pues hay lugares en los que la marcha nórdica está más de moda. Es el caso de su pueblo, Tavernes de la Valldigna: «Aquí está de moda, todos salen con los bastones a pasear y hacer deporte». Además, el municipio acogerá el próximo Campeonato de España, cuya candidatura que ha apoyado y promovido. «No había prácticamente rival. Era una candidatura muy sólida y fuerte», comenta respecto a una jornada que acogerá también el campeonato en edad escolar. «Que puedan competir los jóvenes con sus referentes, es un éxito», añade al respecto, incidiendo en la importancia de futuro que tienen este tipo de acciones.

Precisamente ese Campeonato de España que se celebra en casa es su próximo gran reto. Además, también nos comenta que tiene la vista puesta en pruebas en el extranjero y en el Campeonato del Mundo que se celebra en Polonia.

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