Arranca la tercera semana de la iniciativa pionera #ValènciaEntrenaEnCasa, que en su segunda edición pretende seguir promoviendo la práctica de la actividad física en el hogar. El proyecto, que ha vuelto a ser impulsado por la Fundación Deportiva Municipal (FDM), ya está enganchando a miles de usuarios que cada día pueden gozar de una amplia oferta en el canal de Youtube FDM Valencia.

Estas sesiones gratuitas en vídeo adaptadas para todo tipo de público están disponibles todo el día y a cualquier hora, entrando en www.fdmvalencia.es. Aquí también puedes consultar la parrilla diaria y semanal, con los nombres de los instructores (que dirigen habitualmente las clases en las instalaciones deportivas municipales cuando están abiertas) que las imparten.

Pinchando ahí, y de forma gratuita, cualquiera puede comenzar a mover el cuerpo para tener una mejor salud mental y física de la mano de gimnasia de mantenimiento, pilates, yoga, GAP, fitness latino o taichí. Actividades con profesionales cualificados para guiar a la gente todos los días desde el pasado 25 de enero, recibiendo una gran acogida por parte de una ciudadanía que tuvo la primera toma de contacto en la anterior edición durante la pasada primavera.

Una alternativa divertida, sana y segura

Los meses de confinamiento han despertado la inquietud deportiva en mucha gente, cansada de estar en sus domicilios y a expensas de las restricciones para saber si pueden acudir o no a su instalación deportiva municipal.

Combinado esto con el miedo que mucha gente tiene a salir fuera a practicar deporte, a estar cerca de otras personas por el peligro de la pandemia de COVID-19, ha servido para que se abran hueco en sus vidas iniciativas como la de #ValènciaEntrenaEnCasa.

Las dos primeras semanas de esta segunda edición, coincidiendo de nuevo con el cierre de las instalaciones deportivas y la necesidad cada vez mayor que tiene la ciudadanía de mantener un estilo de vida saludable, están dejando muy buenas sensaciones en la FDM de València.

El desafío, de la mano de las nuevas tecnologías y la familiaridad que con ellas va teniendo cada vez más porcentaje de la sociedad, con Youtube como un compañero más en el hogar, es el de superar los más de 3.000 vídeos y unas 110.000 reproducciones que se recogieron entre abril y junio del pasado 2020.

Además, se alcanzaron 1.362 suscripciones en Youtube y, de acuerdo con la encuesta de valoración y satisfacción del programa, tres de cada cuatro personas puntuaron la iniciativa con un sobresaliente. Porque el deporte es salud y ahora, gracias a internet y los profesionales que se han sumado al proyecto de la FDM de València, ya veis que no hay excusa para no pasar unas horas de diversión y esfuerzo en el entorno seguro del hogar.

¿Ya lo has probado?

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