Adrián Rubio
Los Valencia Firebats madrugaron este pasado domingo, para vivir una jornada de entrenamiento diferente a las habituales en el gimnasio del Estadi del Turia
Esta vez cambiaron las mancuernas y los discos por una rutina de trabajo diferente, y mucho más intensa, en las espectaculares instalaciones de CrossFit Grau, ubicadas en la calle Joan Verdeguer de Valencia.
En el box, desde las 09:00 de la mañana, los ‘valientes’ que acudieron del equipo Senior de los Valencia Firebats, aprovechando el fin de semana de parón en la competición liguera, se pusieron a tono con el ‘wall ball’, los neumáticos gigantes o el ‘jump box’.
Diferentes ejercicios y diferente intensidad, en relación a la más pausada que experimentan a diario en el gym. Un ‘matrimonio’ feliz entre CrossFit Grau y los Valencia Firebats de fútbol americano.
La mejor forma de poner a punto el cuerpo y la mente para el importantísimo encuentro de la quinta jornada de la LNFA Serie A contra los Badalona Dracs, este próximo sábado a las 17:00 horas en el Estadi del Turia.
Una firme demostración de que el CrossFit encaja perfectamente en la tabla de entrenamientos de un equipo de élite de la ciudad de Valencia, y los Firebats pueden dar fe de ello.
