Adrián Rubio
Nacido en el Puerto de Sagunto hace 33 años, a este profesor de Educación Física y entrenador personal le espera el próximo mes de noviembre una cita con la historia
De momento ya se ha coronado a nivel nacional conquistando el pasado fin de semana en Madrid, en un evento multitudinario acogido por la Universidad Complutense, el Campeonato de España organizado por la Asociación Española de Culturismo Natural (AECN).
La AECN es una entidad de reciente creación, y junto a la Federación Catalana forma parte de la Unión Internacional de Body Building Natural (UIBBN).
Ahora Jose, tras conquistar el título de España, ya mira con ambición al Open de Cataluña del 4 de noviembre, donde tratará de convencer a los técnicos de que su físico está capacitado para competir con la élite internacional.
Un 2017 inolvidable
Jose triunfó por partida doble el pasado fin de semana en la capital, porque al triunfo en la prueba Senior -65 kg se une el reconocimiento que le otorgaron los organizadores: mejor posador de todo el Campeonato de España.
Enésima alegría para el competidor valenciano de Culturismo, cuya pasión por esta modalidad comenzó en 2011 y desde entonces le ha llevado a pódiums mundiales y continentales.
Pero su mejor momento lo está viviendo este año, con el triunfo en el Europeo del pasado mes de junio, ahora este trofeo nacional y aguardando con la máxima ilusión a que llegue noviembre, donde para él habrá primero un Open de Cataluña y si todo va bien, luego el Mundial en Francia.
“Tras el Open seleccionan al que creen que en un Mundial puede hacer pódium, no necesariamente debe ser el mejor de cada categoría, porque a lo mejor en esta edición tu categoría ha salido flojita y no te llevan porque saben que en un Mundial no vas a hacer nada”, nos explica con total sinceridad.
Desde sus inicios la Federación de Cataluña (es la única existente en el país) le acogió en su seno, y una vez obtenido el fruto a su esfuerzo en la cita nacional, sueña con el billete a Francia (25 de noviembre) después de una gran actuación en el Open catalán.
Luchando contra los prejuicios
Hoy en día Jose todavía tiene que explicar que en sus competiciones no hay sustancias dopantes (los controles son estrictos, y prima más el tono muscular y la proporción que los físicos tan exagerados que la sociedad puede tener en su mente), y que su vida contiene sacrificios pero sin locuras.
Entrena 1 hora al día, es constante y tiene claro que “porque entrenes más no significa que vayas a ser mejor. Los tiempos de descanso, el entrenamiento y la alimentación, todo esto debe ir enlazado”.
Los suplementos nutricionales, como los batidos y las vitaminas junto a una nutrición estricta, forman parte de su preparación, pero como bien nos apunta, “son cosas que hoy en día están al alcance de cualquier persona corriente».
Aquí no hay nada extraño ni fuera de lo común, aunque sí que es cierto que lo que nosotros compramos es más caro que lo que uno encuentra en los supermercados”, añade.
Su compromiso con el culturismo lo compatibiliza con su labor de entrenador personal, siempre vinculado al mundo del bienestar y la salud. Desarrolla los entrenamientos y los planes nutricionales tanto en persona como online, y desde luego que visto lo visto, pocos maestros mejores que Jose Garcerá López cuando se trata de alcanzar los objetivos marcados.
CONTACTO
Si estás interesado en contactar con Jose para que te lleve el entrenamiento o la nutrición, puedes hacerlo a través de su página oficial de Facebook: José Garcerá López.
