Adrián Rubio
A Elia Navarro García (Valencia, 1982) conocer el crossfit le cambió la vida. Así de claro, porque hasta hace 4 años no dejaba de ser una de esas miles de personas que a diario acude a un gimnasio para estar en forma y lucir un buen aspecto físico
Siempre ha sido “de cuerpo atlético” pero a raíz del crossfit aumentó en masa muscular (pasó de 54 kilos a los 61 que luce en la actualidad), también se aventuró en la halterofilia y ahora su nombre no es uno más. Hablamos de toda una subcampeona de España en halterofilia y de una top 10 de crossfit en Europa. Casi nada…
De Valencia a la cima del crossfit en Europa
Elia cambió las oposiciones a bombera y el tradicional gimnasio por el box en cuanto lo probó por primera vez. Ahora es incluso profesora en Crossfit Grau, el famoso centro que Robert Dallakian posee en la Avenida Verdeguer 2B. Ambos se conocieron en otro box como el de Crossfit CV de Manises, lugar por el que compite Elia y donde conoció a su actual entrenador Javier Peris.
Con él se prepara para ser la mejor en lo suyo, y en 2015 rozó la clasificación para los Crossfit Games que se celebran cada verano en California. Superó los Open tras dejar atrás una grave lesión de espalda y llegó al Regional, la antesala de la fase final donde clasifican los 5 mejores chicos y chicas de toda Europa y África. Elia fue décima, en el top 10 del Viejo Continente siendo la mejor valenciana y española porque actualmente no hay nadie en España que le supere en el tema crossfit.
Su otra gran pasión
Mientras entrenaba en el box la descubrieron responsables del Valencia Club de Halterofilia, una disciplina que no le era extraña ya que “el 60% del crossfit es halterofilia y hay muchos levantamientos”, explica Elia. Entonces fue cuando le propusieron competir con ellos y el éxito fue inmediato.
En menos de un año ya se proclamó subcampeona de España en categoría de 58 kilos, el que hasta la fecha es su mayor logro en el ámbito de la halterofilia. Un logro espectacular para una ‘recién llegada’ a esta disciplina, una mujer que se ha hecho mucho más famosa en los últimos tiempos por ser todo un referente europeo de crossfit.
Una maestra de lujo
Elia, sancionada hasta el 2018 para participar en cualquier competición de Crossfit HQ, no baja el ritmo pese a este contratiempo sufrido tras los Regionales del año pasado. Fuera del circuito Crossfit Games hay muchas más competiciones por toda Europa a donde ella acude, y lo va a seguir haciendo a la vez que también va a formar a los nuevos candidatos a sucederla entre la élite continental.
“Estoy preparando a gente para hacer los Open y poder ir a los Regionales. Quiero ayudar al máximo número de personas que pueda para que participen en este tipo de competiciones, que tengan una estrategia para hacer mejor el wod (entrenamiento exigido para la clasificación de los Open) como lo haría yo”, confiesa la superatleta valenciana.
Y va a seguir ‘pasando’ del qué dirán, tanto en lo relativo a su sanción (de la que profundizaremos en una futura entrevista con Elia) como a un aspecto físico que despierta admiración en unos y desaprobación en otros. “Hay gente a la que no le gusta nada, y a otros les parece espectacular y valoran todo lo que has tenido que trabajar para tener este cuerpo. Hay que estar preparado para la crítica y para la admiración, pero quien hace deporte suele tener ese detalle por valorar lo que he tenido que esforzarme para llegar a lograrlo”.
Palabra de la ‘Superwoman’ valenciana del crossfit, con la que descubriremos más secretos sobre alimentación y entrenamiento en próximas semanas. Sigue atento, que en breve arranca la ruta a los Crossfit Games y en Yosoynoticia.es te vamos a dar las claves de una competición que cada vez atesora más fanáticos en el mundo entero.
