Planes deportivos para el frío puente de la constitución en la Comunidad Valencia
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Planes deportivos para el frío puente de la constitución en la Comunidad Valencia

No son pocas las veces que se ha hablado en este periódico de la importancia de no pararse y seguir con el entrenamiento pese a que el frío invite a resguardarse en casa.

Más allá del entrenamiento habitual, te planteamos ahora unos cuantos planes para poder hacer deporte este puente de diciembre, ya sea solo, con amigos o incluso en familia.

La predicción meterológica para esta semana en la Comunidad Valenciana habla de temperaturas bajas pero en general con días despejados y sin previsión de muchas precipitaciones, lo que nos dará la posibilidad de realizar actividades al aire libre en horas de sol, cuando las temperaturas aumenten durante el día.

Escapada de esquí

javalambre_02_03_2013_pista_el_muroNo son pocos los que no se podían resistir a empezar la temporada de nieve y lo harán acercándose a las pistas de Javalambre y Valderinares. Las más próximas a la Comunidad Valenciana y que se llenan de esquiadores de nuestra comunidad.

Las pistas ya están abiertas. Javalambre cuenta con 7 kilómetros esquiables de los 15 totales que tiene la estación, mientras que Valderinares tiene disponibles 8 de sus 14km esquiables. Quienes quieran más kilómetros o pistas para disfrutar de la nieve deberán desplazarse hasta el Pirineo o Sierra Nevada.

Pista de hielo de la plaza del Ayuntamiento de Valencia

pista-hielo-valenciaUn año más, como ya viene siendo habitual se ha instalado en la plaza del Ayuntamiento de Valencia una pista de hielo donde todos aquellos que quieran podrán alquilar sus patines para esquiar en un punto emblemático de la ciudad.

Esta iniciativa respaldada por los comercios del centro, atrae a muchas familias a relizar una actividad que solo es posible en esta época del año, al menos en pleno corazón de Valencia. Existen otras pistas de hielo en dieferentes ciudades y municipios de la Comunidad.

La pista se podrá disfrutar desde el 1 de diciembre hasta el 8 de enero y también se ha instalado un carrousel y un tren navideño.

Senderismo o trail por los preciosos paisajes invernales de la Comunitat

No hay mucha nieve cuajada en las montañas de la Comunidad Valenciana en este 2017, pero aún así, las horas de luz nos ofrecen un precioso momento para hacer una escapada a la montaña y respirar el aire puro.

Para inspirarte en una de las muchas escapadas de senderismo te dejamos este enlace de la cuenta oficial de la Generalitat Valenciana, Turpaisajecv. Y qué mejor que terminar tu caminata en una casa rural o en un albergue al abrigo de una chimenea.

Además, siempre podrás realizar todo tipo de deportes, siempre y cuando evites el enfriamiento y vayas correctamente equipado para combatir el frío.

Esperemos que pases un gran puente y que combines el descanso con alguna actividad física. ¿Por cuál te vas a decidir?

7 consejos para combatir el frío en nuestro cuerpo

 

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