La práctica del descalcismo o del minimalismo –llámenlo como quieran– está creciendo a pasos agigantados en la Comunidad Valenciana. Nada ni nadie puede frenarla. Y es que, como indican las cifras de participación registradas en los últimos eventos populares, cada vez son más los deportistas que deciden descalzarse los pies y correr ‘de la forma más natural y sana posible’.
Así lo tildan clubes como 5dedos Valencia, Club Atletismo de Villafranca o Gaes Running Team de Valencia, entre otros, que insisten en su afán por desligarse de los zuecos deportivos y todo aquello considerado antinatural. Reiteran que hay vida más allá de correr con el pie cubierto y con una plataforma artificial de suspensión en la base.
Hay vida más allá de correr con el pie cubierto y con una plataforma artificial de suspensión en la base
Por ello, exponen los aspectos positivos de hacerlo sobre unas ‘huaraches’ –versión actualizada de las sandalias que llevan los indios de Tarahumara, reconocidos por su capacidad de resistencia corriendo largas distancias– o descalzos. Todo vale. “Para nosotros es algo más que una suela atada al pie; esconde el movimiento, la libertad y la vuelta a nuestros orígenes, para despertar sensaciones perdidas y músculos anquilosados”, explican.
También se empeñan en enumerar sus beneficios para la salud: Mejora de la técnica de carrera; menor probabilidad a lesionarse; ganar fuerza y flexibilidad; aumentar el equilibrio; corrige las alteraciones de los pies; evita rozadura o heridas; cambios favorables a nivel postural; desaparición dolores articulares en tobillos, rodillas o caderas; los dedos se estiran y se separan; sensación placentera al estar en contacto directo con el terreno.
La práctica del descalcismo aporta innumerables beneficios para la salud
Conocen a la perfección su práctica. Han pasado ya muchos años desde que la incluyeran entre sus servicios; incluso algunos de ellos han alcanzado su especialización, llegando así a vencer en eventos profesionales. De hecho, como demostraron el pasado 22 de octubre en Oropesa, seis deportistas valencianos conquistaron el 1er Campeonato del Mundo de Carrera Descalcista de Fondo.
La Comunidad Valenciana conquista el Campeonato del Mundo de Carrera Descalcista de Fondo
Resultados que han llevado a muchos deportistas de la Comunidad Valenciana a desligarse del ‘running convencional’ y a probar suerte en esta modalidad. Curiosidad, entusiasmo, ambición. “Los motivos son diversos”, afirman. Todos quieren seguir los pasos de los recientes campeones mundiales y hacerse un hueco en la élite del descalcismo.
Así pues, el descalcismo llega pisando con fuerza. Tras varios años creciendo entre los clubes y sus deportistas, la práctica de lo natural se ha consagrado en Valencia, Alicante y Castellón como una de las disciplinas del momento. Por ello, se considera que está a las puertas de unos años que van a ser claves en su evolución.