Aquello de que la edad es una actitud o un simple número en nuestro carnet de identidad suele decirse cada vez que soplamos las velas buscando olvidar esa frase que cantaba Juanes a viva voz diciendo que “el tiempo pasa y nos hacemos viejos”. Pero la vida nos pone en el camino a personas que son una actitud ganadora en sí. Y, una vez más, en YoSoyNoticia.es la hemos encontrado.

María Teresa Ruzafa, natural de Crevillent, es una de las atletas más en forma del planeta en su categoría master. Con 60 años recién cumplidos, Ruzafa sopló esas velas con un récord de España en el Campeonato de Pista Cubierta Master de Ourense en 3.000m con un tiempo de 11:30.09, con otro récord del campeonato en 1.500m con 5:31.48 y con otra plata en 800m.

Con estas marcas, bien podríamos pensar que estamos hablando de una deportista que lleva toda la vida calzándose las zapatillas para llenar su vitrina de medallas y de títulos. Pero no. Antes de viajar a Madrid para comenzar un nuevo torneo, este caso de Cross, María Teresa Ruzafa atiende la llamada de YoSoyNoticia.es para contarnos cómo empezó en esto.

Y sí, hace solo trece años que comenzó a correr antes de romper todos los récords posibles: “Me puse a correr a los 47 años porque necesitaba perder algunos kilos tras mi tercer embarazo. Empecé a caminar y perdí 18 kilos practicando atletismo solo en un año“.

Acompañado siempre de su marido, que además le entrena como buen atleta, pronto decidieron que era hora de competir. Y a la primera competición, medalla de oro: “Vimos que había buenas condiciones después de un año entrenando y fuimos al Campeonato de España. Sin tocar nunca la pista, hice una 5K y terminé Campeona de España. Así, de golpe”.

Lo descubrí tarde, pero estoy encantada de haberlo hecho

Ese momento confirmaría que la vida de María Teresa Ruzafa iba a convertirse en una vida deportiva. Sin haber practicado atletismo, ese triunfo cambió las tornas: “Antes acompañaba a mi marido a verlo competir y ahora es al revés. Desde aquella victoria empezamos a correr en pista cubierta, en ruta, en Cross…”.

“Poco a poco fui metiéndome más en el mundo del atletismo y es una cosa que descubrí tarde, pero que estoy encantada de haberlo descubierto. En el año 2009 fui a un campeonato internacional en Italia e hice tercera de Europa en Cross y fue la primera medalla internacional para Crevillent“.

Las victorias siempre motivan y ayudan a continuar. Y más si eres capaz de batir récords con la facilidad que atesora María Teresa Ruzafa, que se toma los viernes de descanso mientras combina su vida diaria con el deporte: “Tengo tres hijos y hago las típicas labores de casa. Luego ya tengo el entrenamiento todos los días salvo los viernes. Y, cuando compito, entreno algo más y hay días que doblo”.

Evidentemente, alguien que solo lleva 13 años en el atletismo pero que es capaz de ganar como lo hace nuestra protagonista tiene que seguir una rutina de entrenamiento espectacular: “Entreno mucho porque en el tiempo que llevo corriendo ya estoy compitiendo con mujeres que llevan toda la vida y hasta han sido olímpicas. Me he metido en un nivel alto pero me he hecho mi hueco“.

El atletismo como superación diaria

El pasado fin de semana en Ourense, María Teresa fue directa a por el récord y lo consiguió: “Fuimos buscando el récord de España de los 3000m y lo conseguimos. Además, venía de competir el Medio Maratón de Santa Pola donde hice récord de España al terminar, al paso de los 10 kilómetros y al paso de los 5k. También hice el récord de España en el 1500m en el Campeonato de Clubes“.

Hablar de María Teresa Ruzafa es hablar de una atleta insaciable que parece ganar y romper los récords con facilidad. Pero, sobre todo, parece imposible encontrar cansancio a la hora de hablar de vencer o de competir cada fin de semana.

Por eso, nuestra protagonista nos cuenta lo que genera el Atletismo en ella: “Quiero superarme día a día. Es un aliciente que he encontrado y física y mentalmente me encuentro bien. Tengo ganas de competir porque me respetan también las lesiones. Además, también una excusa para viajar y conocer a mucha gente”.

El próximo viaje más lejano llegará la próxima semana y tendrá Polonia como destino. Allí, María Teresa Ruzafa luchará en los Campeonatos del Mundo Master y llega como una de las favoritas. Y todo, gracias a encontrar en el Atletismo un soplo de aire fresco como ella misma reconoce.

Fotografías cedidas por María Teresa Ruzafa.

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