Una gran parte de la sociedad actual se basa en vivencias, en creencias o en comentarios o teorías generadas por personas cotidianas y no por los consejos de los o las expertas. Todos y todas tenemos a esos familiares que saben de todo y nos explican teorías que no están demostradas. Una de ellas tiene que ver con el deporte y la medicina. Hablamos de la teoría de que los antibióticos afectan al rendimiento deportivo. Seguro que lo hemos oído alguna vez, pero… ¿Es cierto?

Que los antibióticos afectan al rendimiento deportivo es una teoría que se ha ido poniendo de moda con el paso del tiempo. Una persona notó que, tras tomar este tipo de medicamentos, su rendimiento bajó. Lo que no terminó de quedar muy clara fue su relación de conceptos. ¿Bajó su rendimiento deportivo por los antibióticos? ¿O bajó su nivel en una prueba deportiva porque estaba arrastrando una infección o un proceso febril?

Los antibióticos no afectan al rendimiento deportivo

La creencia se fue extendiendo y haciendo más grande desde que se lanzó el mensaje de que los antibióticos afectan al rendimiento deportivo, pero tenemos que estar tranquilos y tranquilas. No pasa nada. A día de hoy no hay estudios médicos ni científicos que demuestren que la toma de medicamentos específicos afecten negativamente a nuestro rendimiento deportivo.

Lo que sí está demostrado y queremos recordar en YoSoyNoticia.es es que nunca y bajo ningún concepto hay que automedicarse. Los antibióticos y los medicamentos generales tienen que ser siempre recetados y prescritos por los médicos o médicas.

Lo que también hay que tener en cuenta es que todo rendimiento baja cuando estamos enfermos. El rendimiento laboral o deportivo se ve mermado cuando sufrimos fiebre o cualquier otro tipo de dolencia y los antibióticos o medicamentos están preparados para ayudarnos a superar esas molestias o esos procesos gripales. Y siempre hay que hacer deporte bajo una premisa clara: la salud es lo más importante.

Las consecuencias de los antibióticos

El rendimiento deportivo no cae por culpa de los antibióticos sino por culpa de las gripes o las enfermedades que afectan a nuestro organismo. No hay estudio que demuestre que los antibióticos afectan a nuestro rendimiento deportivo, pero sí hay que tener en cuenta una cosa.

Como afirma el doctor Juan José Muñoz, traumatólogo y cirujano, en un artículo en CDM Sport, los antibióticos sí tienen consecuencias en nuestro cuerpo cuando los ingerimos: cambios a nivel de orina, dolores gástricos… La capacidad de respuesta de nuestro organismo baja, por lo que debemos controlar cuándo hacer ejercicio y cuándo no.

Y lo más importante: recordad que en YoSoyNoticia.es ofrecemos siempre los mejores consejos para que disfrutéis del deporte con la mayor salud y la mayor seguridad posible. ¡Sigamos conquistando kilómetros!

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